37-річна популярна українська співачка Ані Лорак розповіла шанувальникам про свій раціон харчування, передає Корупція.Стар
Співачка у відвертому інтерв'ю для kp.ua зізналася, що дуже любить картоплю у будь-якому вигляді, але через калорійності цього продукту намагається обмежити його споживання.
"Чашка або дві імбирного чаю, який я зараз п'ю, відмінно допомагає прискорити метаболізм. Табу? Я не вживаю свинину і хліб їм вкрай рідко. А ще обожнюю картоплю у всіх видах — смажена, парена, варена, запечена … Це шкідливий крохмаль. Буває, грішу і з'їдаю порцію, але розумію, що на наступний день доведеться подвоїти навантаження, щоб ця картопелька разом з потом вийшла"
А ось до тренажерних залів у Лорак неоднозначне ставлення. Вона не є завсідником фітнес-центрів, але любить займатися вдома. В її програму входять базові вправи на прес, присідання, віджимання, шпагат і розтяжка.
На даний момент вага Ані Лорак становить 50 кілограм.