Надежда Мейхер поразила стройной фигурой и поделилась секретами похудения (ФОТО)
Бывшая солистка группы "ВИА Гра", певица Надежда Мейхер-Грановская откровенно рассказала о материнстве, родах и фигуре, передает Коррупция.Стар
Певица отметила, что никогда не сидела на диетах.
"Если вы хотите себе заработать депрессию, сядьте на диету. Нужно уважительно относиться к своему организму, и, если мы хотим вести продуктивную, наполненную энергией жизнь, от тяжелых продуктов необходимо отказаться раз и навсегда. Острая, мучная, жирная, сладкая пища никогда ничего хорошего не обещала. Важно пить в достаточных количествах жидкость, главное – не во время еды. И конечно, вести активный образ жизни. Я, например, обожаю плавание."
Отметим также, что Надежда Мейхер воспитывает троих детей: 14-летнего сына Игоря, 4-летнюю дочку Анну и 5-месячную Марию. По словам артистки, она кормила детей грудью, отказавшись от детских смесей.
