Новини про зірок
Подобається

У відомої танцівниці Олени Шоптенко після народження первістка почалися проблеми зі здоров’ям

13/12/2018     Автор: Яна Романська
У відомої танцівниці Олени Шоптенко після народження первістка почалися проблеми зі здоров’ям

Українська танцівниця, хореограф та фіналістка "Танців з зірками" Олена Шоптенко, яка на початку літа народила первістка, зізналася шанувальникам, що після пологів у неї почалися проблеми зі здоров'ям.
За словами Олени, це сталося через те, що вона занадто швидко приступила до занять спортом.

"У фізичних навантажень після пологів, крім швидкого приходу "в форму ", є і зворотна сторона, яка небезпечна не повним сходженням м'язів живота, так званої білої лінії. Тому якщо занадто швидко починати дружити з фізичними навантаженнями, як, наприклад, це зробила я, можна отримати невелику проблему, що вимагає тривалої реабілітації ", — зізналася Шоптенко.

Танцюристка у своєму профілі в Instagram виклала фотографію, де постає в спортзалі з палицею в руках. Олена розповіла, що найближчі кілька місяців їй не можна буде займатися улюбленою справою — танцювати. А зі спорту Шоптенко дозволено займатися лише пілатесом.

"Тепер наступні два місяці єдиними моїми партнерами будуть "Кадилак" і "Реформер", а єдиним танцем буде пілатес. Поспішати потрібно повільно, особливо коли мова йде про ваше тіло і здоров'я. Бережіть себе", — звернулася до шанувальників хореограф.

 
 
 

 

 

 
 
 
 
 

 

 
 

 

 
 
 

 

 

У физических нагрузок после родов помимо быстрого прихода «в форму» есть и обратная сторона, которая чревата не полным схождением мышц живота, так называемой белой линии. Поэтому если слишком быстро начинать дружить с физическими нагрузками, как, например, это сделала я, можно получить небольшую проблему требующую длительной реабилитации. Так что теперь следующие 2 месяца единственными моими партнерами будут «Кадиллак» и «Реформер», а единственным танцем будет пилатес. Спешить нужно медленно, особенно когда речь идет о вашем теле и здоровье. Берегите себя.

Публикация от ALENA SHOPTENKO (@alena_shoptenko)