Новини про зірок
Подобається

«Тільки так я можу почати день з «чистого аркуша»: Могилевська поділилась своїми секретами

04/04/2018     Автор: Ігор Нагорний
«Тільки так я можу почати день з «чистого аркуша»: Могилевська поділилась своїми секретами

Популярна співачка, переможниця шоу "Танці з зірками" і просто красивав жінка, Наталя Могилевська поділилась своїми секретами з прихильниками, передає Корупція.Стар.

Всім відомо, що раніше у Наталі весь час були проблеми з вагою: Вона то різко набирала зайві кілограми, то з блискавичною швидкістю худла.

Та сьогодні 42-річна Могилевська не має таких проблем — вона у прекрасній фізичній формі.

Популярне: "Настя, перегинаєш палку. Не ганьбися": Фотографії Насті Каменських без купальника підірвали Мережу

Сьогодні на своїй сторінці співачка поділилася секретами своїх тренувань:

Перед тренуванням я завжди намагаюся приділити 5-10 хвилин внутрішнім процесам. Ранковий душ приносить полегшення і очищення тіла, а медитація або молитва приносить очищення розумову і емоцій, позбавляючи нас від переживань, образ і затьмарень вчорашнього дня. Тільки так я можу почати день з "чистого аркуша", в доброму та легкому настрої

 

Перед тренировкой я всегда стараюсь уделить 5-10 минут внутренним процессам. Утренний душ приносит облегчение и очищение телу, а медитация или молитва приносит очищение умственное и эмоциональное, избавляя нас от переживаний, обид и омрачений вчерашнего дня. Только так я могу начать день с "белого листа", в добром и легком настроении. Хорошего дня! Доброго настроения💋 #Могилевская #люблю #smile #love #sport #fun #fitness

Публикация от Наталья Могилевская (@nataliya_mogilevskaya)




Коментарі

добавити коментар