» У неї просто ідеальне тіло»: Віка з «НеАнгелів» захопила шикарними формами в бікіні

29/01/2018 Автор: Яна Романська

Солістка групи "НеАнгели" Вікторія Смеюха продовжує спокушати шанувальників в соцмережах відвертими фотографіями з відпустки в жаркій Кенії, передає Корупція.Стар.

Останнє опубліковане Вікою фото справило справжній фурор.

На знімку співачка позує в строкатому бікіні, напівсидячи на парапеті біля готелю і заклавши на нього одну ногу.

В такій позі красуня продемонструвала не тільки свої стрункі форми, а й ноги від вух.

Крім того, підписники артистки відзначили, що на цьому фото її "п'яту точку" можна порівняти навіть із знаменитими формами Джей Ло.

А вы знаете, что Джей Ло застраховала свои ягодицы на несколько миллионов долларов??? (может и мне перестраховаться ??)? Настолько она боится потерять свою привлекательность?. Шучу конечно, мы с вами страховать ничего не будем. Да и завидовать певице тоже нет причины?. Ну подумаешь, красивая попа?! Мы себе тоже такую сделаем. Как? Ну не скажу что просто! Придётся попотеть?. . На следующем видео после фото можно увидеть ещё одно упражнение для красивого «ореха»?. Наклоны на одной ноге. Это задание более сложное, чем гиперэкстэнзия. Для начала нам нужно найти опору. Стоим на одной ноге , кончиками пальцев балансируем с помощью опоры, в противоположной руке гантеля. Опорная нога всегда слегка согнута в колене, спина прогнута. Выполняем наклон вперёд, стараясь плечи оставить вверху, животом ложимся на бедро. Таким образом мы сохраним прогиб в спине. Ягодицы держим всегда в напряжении.  1 сэт — 2 кг по 20 раз 2-4 сэт — 4кг по 20 раз  Не бойтесь. Все получится??! Я в вас верю? #хочукрасивуюфигуру

Публикация от ВИКТОРИЯ неАнгелы❤️ (@vikanablack) Янв 28, 2018 at 9:37 PST