Ані Лорак розкрила секрет ідеальної фігури
Українська співачка Ані Лорак зізналася, що тримати своє тіло у формі їй допомагають регулярні заняття спортом, хоча “зриви” у боротьбі за ідеальну фігуру в неї теж трапляються, передає Корупція.Стар
Популярне: Сенсація!!! Дмитро Комаров вперше показав свою дівчину у чуттєвій фотосесії
За словами співачки, вона займається спортом завжди, оскільки при відсутності регулярних фізичних навантажень з таким ритмом життя вона б просто не вижила. Кожен ранок співачка починає з зарядки. Крім того, уважно стежить за харчуванням і чистотою думок.
При цьому Ані Лорак зізнається, що навіть при такому графіку вона часто може “зриватися”.
– Я жива людина, можу лінуватися, відчувати непереборне бажання з’їсти пізно ввечері “наполеончик”, смаженої картоплі, шматочок сальця. Головне – знайти баланс між потоками бажань і чітко розподілити пріоритети. У мене пріоритет бути здоровою і стрункою, яким чітко дотримуюся. Два-три рази на тиждень я намагаюся ходити в спортзал, щоб дати силові навантаження на зони, які для дівчаток особливо важливі, – каже Лорак.
