Анфіса Чехова розкрила секрет свого стрімкого схуднення (фото)
Вона зазначила, що важливо не мучити себе дієтами, а відноситися до себе з любов'ю
Телеведуча Анфіса Чехова, яка за останні кілька місяців стрімко схудла, розкрила секрет своїх нових форм, повідомляє Корупція.Стар
Про це вона написала в Instagram, де додала знімок в купальнику.
"Ніякої сили волі, ніяких спеціальних дієт! Я нічого не робила спеціально що б схуднути! Але я міняла свою свідомість, росла духовно, працювала над своїми думками і психологією, дбала про своє здоров'я! Це була моя природна потреба! Я люблю рости! Я не можу стояти на місці! і організм на мої зміни відреагував і втратою ваги в тому числі", – написала Анфіса.
Крім того, телеведуча додала, що важливо не мучити себе дієтами, а відноситися до себе з любов'ю.
"Схуднення-це побічний ефект глобальних внутрішніх змін! Світ схиблений на зовнішності, світ намагається розбиратися з симптомами і глибоко не копає. Всі женуться за новомодними дієтами, морять себе голодом, знущаються, борються з собою! А я стверджую що справжні зміни відбуваються лише тоді, коли ставишся до себе з Любов'ю! Обожнюєш себе, захоплюєшся собою і дбаєш про себе! Колись розповім детальніше! Коли відчую що готова", — підсумувала Чехова.
Вперше її стрункі форми підписники помітили під час поїздки Анфіси і її чоловіка в Португалію.
