Концертний директор Софії Ротару розкрив секрет її молодості і краси (фото)

Софія Ротару у свої 69 років виглядає так само добре, як і 20 років тому

Концертний директор 69-річної Софії Ротару — Сергій Лавров розповів про те, як непросто співачці дається битва за красу, повідомляє Корупція.Стар

Перш за все, звичайно, це генетика, подарунок природи. А також правильне харчування і щоденний догляд за шкірою. Перед важливими зйомками у неї місяць абсолютно суворої дієти: тільки вода і фрукти. Або вода й овочі. І все!

розповів Лавров в інтерв'ю "КП".

Сама ж Софія Ротару вважає, що найуніверсальніший рецепт молодості і краси — це внутрішня гармонія, яка обов'язково проявляється у зовнішньому вигляді.

А вже тоді можна все це підкріпити корисними процедурами: масажами, спортивними вправами, правильно організованим харчуванням. Я переконана, що внутрішня краса дана природою кожному. Однак, як все на світі, вона вимагає і турботи, і уваги. Я по можливості відвідую сауну, плаваю, займаюся на тренажерах. Їм багато фруктів і овочів, мало солі. А в якості релаксації у мене — робота в саду або рибалка. Давно переконалася, що втома, стрес добре знімати на природі: помовчати біля вечірньої ватри, послухати птахів у лісі, назбирати грибів, подивитися у нічне небо, посидіти з вудкою

розповіла в одному з інтерв'ю артистка.