Розкрито секрет молодості: чоловік у 95 років виглядає як 40-річний спортсмен
У Туреччині живе дивовижна людина — йог і інструктор Казим Гюрбюз, який практично перестав старіти приблизно після 40-ка років. Зараз гнучкому чоловікові з прекрасним тілом і свіжим обличчям 95 років. І він сповнений сил і енергії так само, як в молодості.
Інструктор йоги Гюрбюз народився в південній турецькій провінції Адана в 1920 році.
Казим сказав, що секрет його довголіття полягає в підтримці гнучкості тіла, а також в раціоні, основу якого складають мед, оливки, червоний перець, свіжі фрукти і овочі.
Філософія життя ексцентричного йога включає щоденні вітання сонця, а також знаходження всіх відповідей в Корані.
У віці 95 років, йог раніше може скрутитися у вузол і пробути в цьому положенні до 48 годин.
"Що стосується моєї сексуального життя, то я такий же, як в 25-30 років. Незважаючи на те, що я отримав серйозну травму спини через автокатастрофу, в яку я потрапив, коли мені був 41 рік", — розповів довгожитель.
